Senam Warga Binaan Lansia Rutan Kelas I Medan
- account_circle mediagramindo
- calendar_month Jumat, 4 Okt 2024
- visibility 74
- print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
Warga binaan Lanjut usia merupakan salah satu kelompok risiko tinggi dan rentan. Sehingga memerlukan perhatian dan perawatan serius yang berkesinambungan. Adanya kegiatan senam lansia ini diharapkan dapat meningkatkan kualitas hidup warga binaan agar lebih sehat, bugar, serta produktif meskipun telah memasuki usia lanjut.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan dan menjaga kebugaran warga binaan lanjut usia, Membantu tubuh tetap bergerak dan berfungsi, Menaikkan daya tahan tubuh, Mencegah cedera, Mengurangi proses penuaan. Senam lansia untuk warga binaan dapat memberikan manfaat fisik dan psikologis, seperti: Meredakan stres, Meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, Memberi kontak psikologis dengan sesama.
- Penulis: mediagramindo


